SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • czego nie robic zeby rosnąc !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ta taka kość na samiutkim dole kręgosłupa po lewej stronie (tam się chyba miednica zaczyna). TO napewno ma coś wspulnego z tym iż mam lekką skolioze I stopnia. Napisałem post w zdrowiu to napisali abym się udał to jakiegoś specjalisty. Byłem juz wcześniej u lekarza potem u ortopedy, ale cóż przecież lekarze takiego gówniarza nieposłuchają i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-08-16 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] albo wystepował po nich efekt jojo Ogranicz spożywania kcal do hmmm 1500 ( jest kobietą, to chyba dobrze będzie co nie?? ) i ułuż sobie dietę CKD ( patrz podwieszony post w odrzywianiu ) + aeroby 3-5 razywtygodniu 75% CM + jakiś trening na siłowni ( skonsultuj się z trenerką napewno rozpisze ci odpowiedni ). Teraz tylko przestrzegać diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-01-13 08:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałbym soga ale nie mogę.Ale i tak dzięki dalej dalej ....... piszcie ludzie niech to będzie najaktywniejszy post w tym diale .Jeszcze troche i napewno sie uda brakuje około 1000 wypowiedzi.Co tam dla was pakery. >>> pozdro <<<

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2003-12-21 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w treningu,,,trening na mase,,,,

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zakladaj kilku postow na ten sam temat wystarczy jeden, to juz twoj 3 post w ktorym piszesz to samo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-05-07 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy POTAS zmniejsza ryzyko wylewu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki "wylew" masz na myśli? potas to pierwiastek niezbęny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. bardzo łatwo jest go dostarczyć z diety (patrz post w "zdrowiu"). niedobory pojawiają się przy biegunce, uporczywych wymiotach, monotonnej diecie bez warzyw, odwodnieniu. "przedawkować" jest relatywnie trudno, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2005-11-11 09:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY DIETA !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja czytalem taki post w ktorym bylo napisane ze nie wiecej niz 30 g dziennie - ale to bylo forum dla rencistek na diecie nieskobialkowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2006-06-24 15:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Domoatora"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obiad to np.pierś kurczaka+ryż+gotowane warzywa+łyżka oliwy z oliwek. jak chcesz rosnąć to niezbędne są kalorie.Możesz zakupić np.Odżywkę typu Gainer. W jego skłąd wchodzą węglowodany, białko, tłuszcze. Polecam podwieszony post w dziale "suplementy i odżywki".Gainer jest odżywką stosunkowo tanią. to chyba wszystko tak z grubsza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-05-26 20:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział - Telefony GSM

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zrob se taki post w szatni i popros moda zeby ci go podpiol * .::Đß &#1090;&#1077;A&#1084;&reg;::. .:::Nie mam Pytań:::.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2002-12-29 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacytuje jeden z najglupszych postow jakie przeczytalem 'chcesz zyskac na wadze? nie sraj i nie szczaj, to jakies 3-5kg wiecej" wybacz, znawca tego dzialu nie wypada nazwac cie idiotom, i szanuj ich za to ze wogule napisali cos tutaj od siebie... to co piszesz mija sie z prawda, albo nie masz obiektywnej oceny ;) po 3 latach na silce, z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2004-05-02 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl i trening

    Post
    Doping

    To chyba twój drugi post w tej sprawie co? Żeby ruszyć należy wkleić ankietę wypełniona. P.S. Na 1 cykl od razu 600mg/week to duzo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2017-02-09 08:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie nikt tu nie pilnuje porzadku... w sumie chyba tylko Ziper jakos sie udziela. Przez sporo czasu byl tu "bardzo ciekawy" post w ktorym autor juz w temacie wyrazil chec zakupu dietanabolu i jak mi sie wydaje do teraz nie zostal on skasowany

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2007-04-18 15:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta jest przede wszystkim po to żeby wiedzieć czy dana osoba jest pelnoletnia + dod info które pomoże przy rozpisce. kolega pyta o opinię, równie dobrze może wrzucić post w działa zdrowie i uroda i tam dostanie odp bez żadnej ankiety :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2021-03-04 17:04:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tusssipect

    Post
    Doping

    Poprawka.. tussi zawiera wodorochlorek efedryny.. czyli syntetyczną postać.. niestety oprócz tego ma inne zbędne (szkodzące) komponenty.. Wpisz w google.pl termogenik / ECA albo przeczytaj post w suplementacji to sie dowiesz co to jest, jak działa i jaki jest cel. Była o tym MASA.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2004-03-02 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj. Przepraszam. Mała nieuwaga i przez przypadek nie w tym dziale dodałem. Można usunąć ten post w takim razie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2017-09-15 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie mozna sprawdzic np był na forum post w którym ktos sprawdzaj zawartość białka w odzywkach białkowych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2005-10-22 15:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne spuchniece po hst - help

    Post
    Trening w domu

    widzialem ze zalozyles taki sam post w treningu, wiekszosc obstawia przetrenowanie, faktycznie raczej nie ma innego powodu. mnie jednak zastanawia cos innego - jak mogles sie przetrenowac na pierwszym treningu w hst, i to zwlaszcza lapy - jak robilem lapy od poczatku makrocyklu, to zeby zachowac progresje na pierwszym treningu mialem dosc smieszny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2006-06-14 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz możesz założyć post w dziale "Dzienniki treningowe" albo w dziale z testami supli.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2008-01-19 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takezo666 - to 2 post w przeciągu 3 minut gdzie reklamujesz ten produkt, "trochę" to podejrzane...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2009-03-27 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesny preparat

    Post
    Doping

    Ostatni post w tym temacie. http://www.sfd.pl/Pierwszy_Cykl_Prop_czy_Enan-t1105850-s5.html#post8

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-05-01 19:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masowa moj post w odzywianiu ,przeczytaj,wszystko prosto i jasno napisane,zapraszam

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2005-02-13 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)